Спортивный портал. Новости Тольятти


  Еще о спорте и не только

Выбираем спортивную обувь

Спортивная обувь давно перестала быть исключительно спортивным атрибутом и теперь гармонично смотрится в любых ситуациях, связанных с активным образом жизни. Фактически, спортивная обувь стала обязательным атрибутом любого современного человека.

Всем известно, что спортивная обувь позволяет выполнять любое, даже самое сложное и трудоемкое занятие, с максимальным комфортом. Но нельзя при этом забывать, что строение и материал выбранной модели должны соответствовать всем гигиеническим нормативам.

В первую очередь, при выборе следует подумать, для чего именно предназначается данная пара спортивной обуви: шипованные беговые кроссовки никак не подойдут для прогулок по улицам, как, впрочем, и футбольные бутсы.

При выборе обуви для активного образа жизни не нужно экономить, ведь неправильная расстановка приоритетов впоследствии может привести к серьезным травмам. Необходимо тщательно относиться к выбору и рассматривать каждую модель не только с эстетической стороны (здесь выбор огромен), но и с функциональной.

футбольные бутсы

Конструкция обуви

Выбирая спортивную обувь, следует обратить внимание на длину. Стопа не должна вплотную упираться в носок. Лучше, если обувь будет на 10-15 мм. длиннее, чем стопа.

Обязательно нужно удостовериться, что выбранная пара обуви легкая, не пропускает влагу, мягкая и удобная. Качественные модели никогда не деформируются после машинной стирки. Если выбирается обувь для ношения в холодное время года, необходимо обратить внимание на модели из теплосберегающих материалов, а если обувь предназначается для использования в теплые сезоны, стоит удостовериться в наличии хорошей вентиляции, чтобы при активных занятиях не произошло перегрева стопы.

Особого внимания заслуживает подошва. Для препровождения времени на природе подойдет подошва с глубоким рельефом, для спортзала — средним, а для обычных прогулок — рельеф может почти отсутствовать.


Общеизвестно, что при занятиях спортом важна каждая, даже самая мелкая деталь. Иногда лишь некачественная стелька может создать дискомфорт стопы и, таким образом, уменьшению не только удовольствия от занятий спортом, но и ухудшению общего физического состояния. Важно, чтобы стельку из кроссовок можно было вынимать. Таким образом, будет проще поддерживать в обуви необходимую гигиену. Упущение подобных мелочей становится опасным не только для профессионалов в различных видах спорта, но и для простых людей, считающих спорт важной частью своей жизни.